Živila, ki zmanjšujejo tveganje za trombozo

Kivi Dnevno uživanje 2 kivijev 28 dni zmanjša verjetnost tromboze za 20–28 %. Mandlji Ti oreščki so bogati z vitaminom E, ki prav tako zmanjšuje tveganje za adhezijo trombocitov. Dovolj je, da pojeste 55 gramov mandljev, da pokrijete dnevni odmerek vitamina E. Kurkuma Samo 7 gramov te začimbe na dan (približno čajna žlička) lahko zmanjša […]

Read More