Toidud, mis vähendavad tromboosi riski

Kiivi 2 kiivi söömine päevas 28 päeva jooksul vähendab tromboosi tõenäosust 20–28%. Mandlid Need pähklid on rikkad E-vitamiini poolest, mis vähendab ka trombotsüütide adhesiooni riski. Päevase E-vitamiini annuse katmiseks piisab 55 grammi mandlite söömisest. Kurkum Ainult 7 grammi seda vürtsi päevas (umbes teelusikatäis) võib vähendada trombotsüütide agregatsiooni tõenäosust 15–20%.

Read More