Selgub, et erinevat värvi õuntel on omad kasulikud omadused ja seda tegurit on oluline nende valimisel arvestada.

Rohelised õunad
Need on kõige toitvamad ja kasulikumad allergikutele. Samuti võivad need pärssida kahjulike bakterite kasvu ja parandada seedimist.

Punased õunad
Need aitavad kaitsta rakke enneaegse vananemise eest. Punaste õunte koor on rikas C-vitamiini poolest, mis aitab südame-veresoonkonna haiguste korral.

Kollased õunad
Need aitavad parandada maksa ja sapipõie tööd.

Üks õun päevas on tervise võti!